坐禅 × yoga

曹洞宗の禅寺で、坐禅とヨガで身体と心を整えてみませんか。
◆参加料 ¥2,000
◆定員 25名(先着順)
*受付開始は、各回30分前~
◆日程(予定)
オープニング10分、坐禅40分、休憩10分、ヨガ60分
(坐禅:興雲寺住職 高木一晃 ヨガ:Y-yoga 友海)
◆申込み https://line.me/R/ti/p/%40gbh6952a